Бүхэл бүтэн улаан буудайн талх

Гэртээ улаан буудайн талхыг шударгаар шатаасан байна. Нэгэн удаа бэлтгэл хийснийхээ дараа та дэлгүүрээ худалдаж авахыг хүсэхгүй байж магадгүй. Орц: бүхэл үр тариа - 600 гр; Мөөгөнцрийн - 3 tsp;

Гурилан бүтээгдэхүүн идэх хүслээ хэрхэн ... - BURO.

Гурилан бүтээгдэхүүн арьсанд ямар нөлөөтэй вэ? Нарийн боов, бялуу зэрэг гурилан бүтээгдэхүүнд орсон элсэн чихэр нь их хэмжээний инсулин ялгаруулж, ходоодны бактерийг тэнцвэргүй болгож, өөх тосыг буруу хуваарилдаг.

Улаан буудайн гурилын төрөл

Грахам гурил нь бүдүүн ширхэгтэй бүхэл бүтэн буудайн гурил юм. Энэ нь graham жигнэмэг хийхэд ашигладаг ба жигнэмэхэд ашиглагддаг. Бүх улаан буудайн гурилыг орлуулж болох боловч бүтэц нь ...