Boom

Волейболын спорт үүсэж хөгжих эхлэл анх 1895 онд тавигдсан бөгөөд АНУ-ыг "Волейболын эх орон" гэж үздэг. Волейбол нь эхлээд бөмбөгтэй хөдөлгөөнт тоглоомын хэлбэрээр бий болсон байна.

Тайван үеийн цохилт + 70% зүрхний цохилтын нөөц = зорилтот цохилтын тоо 82 + (70% * 110) = 159 ц/мин Өөрөөр хэлбэл 159-өөс доошгүй зүрхий цохилт бүхий ачаалал нь 28 настай хүнийг аэробын бүсэд барьж байх нь.

ВОЛЕЙБОЛЫН ХИЧЭЭЛИЙН ЗААХ АРГА ЗҮЙ, ХИЧЭЭЛД ХИЙХ СУДАЛГААНЫ АРГА ОД ЦОГЦОЛБОРЫН БАГШ Б. ЭНХЖАРГАЛ. 2. ҮНДСЭН ЗОГСОЛТ Хөл мөрнөөс илүү хэмжээтэй зайтай, өлмийг гадагш нь тавьж өвдөг, түнхний ...

Волейболын шүүлтийн дүрэм Волейболын тоглолт нь талбайг 2 тэнцүү хэсэгт тороор хуваасан тоглолтын талбайд хоёр баг өрсөлдөн тоглохыг хэлнэ. Тоглолтын гол зорилгои нь баг бүр бөмбөгийг хүлээн авч дамжуулан довтолж ...

СЭДЭВ: Волейболын спорт 14-р сургуулийн багш Н.Энхбат . Just for you: FREE 60-day trial to the world's largest digital library. The SlideShare family just got bigger. Enjoy access to millions of ebooks, audiobooks, magazines, and more from Scribd.

Үндэс рүү буцах: волейболчдын байрлал. Волейболын талбай дээр зургаан байрлал байдаг бөгөөд байрлал бүр нь багийн амжилтанд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Бусад өрсөлдөх чадвартай багуудын ...

Волейболын байрлал - Setter. Чи юу хийх ёстой вэ? Таслагч нь хөлбөмбөгийн улирал, сагсан бөмбөгний хамгаалагчтай адил юм. Тэр гэмт хэрэг үйлдсэн. Тэр бөмбөгийг хэн, хэзээ авахыг шийддэг ...

Монголын Волейболын холбоо 1957 оны 8 дугаар сарын 7-8-ны өдрүүдэд ОХУ-ын Москва хотноо хуралдсан Олон улсын волейболын холбооны vi их …

Бусад спортын нэгэн адил, волейбол нь олон улсын байгууллагаар удирдуулдаг тул тэмцээний тэмцээн, тэмцээний тоглоомуудаа зохицуулдаг. 2017-2020 оны " Албаны волейболын дүрмүүд" хэмээх энэхүү дүрмийг спортыг хянадаг ...