Тавдугаар сарын 28-ны бямба гарагт олон улсын гүйлтийн "Улаанбаатар марафон-2022" болно. Энэхүү марафоныг 2014 оноос уламжлал болгон зохион байгуулж байгаа бөгөөд цар тахлын улмаас хоёр жил завсарлаж, энэ жил долоо дахь удаагаа зохион байгуулж буй юм.
М арафон гүйлтэд оролцохоор сонирхож байгаа хүмүүст үндсэн гурван зорилго байдаг. Эхнийх нь өөрийгөө ялах, хоёр дах нь өрсөлдөгчөө ялах, эцсийнх нь түрүүлэх юм. Тэгэхээр марафон гүйлтийн 5, 10, 21, 42 км-ын зай гэдэг амар зүйл биш учраас урьдчилсан бэлтгэл хэрэг болдог байна. Мэргэжлийн тамирчид энэ зайд 2-3 жил …
Минутаас бага "Улаанбаатар марафон-2022" гүйлт тавдугаар сарын 28-нд болно. Оролцох иргэдийг тавдугаар сарын 20-нд бүртгэх юм байна. Уламжлалт марафон уралдааны 5 км, 1.5 км гүйлтийн бүртгэлийг дүүргүүдийн спорт хороо хийх бол 10 км, 21 км, 42 км гүйлтийн бүртгэлийг Монголын хэт холын марафон гүйлтийн хорооноос зохион …
Та долоо хоногт сайн унтахын тулд марафон руугаа явах, ялангуяа уралдааны өмнөх хоёр шөнө, уралдаанд сайнаар амрах болно. Хэрвээ уралдааны өмнөх нойргүйдэл байвал унтаж хэвтээд биеэ амраах хэрэгтэй. Хэдийгээр зарим гүйгч 20 минутын гүйлтийн зам дээр удаан ажиллахыг хүсдэг боловч та марафон гүйлтийн өмнөх өдөр гүйх шаардлагагүй.
Тавдугаар сарын 28-ны бямба гарагт олон улсын гүйлтийн "Улаанбаатар марафон-2022" болно. Энэхүү марафоныг 2014 оноос уламжлал болгон зохион байгуулж байгаа бөгөөд цар тахлын улмаас хоёр жил завсарлаж, энэ жил долоо дахь удаагаа зохион байгуулж буй юм.
Тавдугаар сарын 28-ны бямба гарагт олон улсын гүйлтийн "Улаанбаатар марафон-2022" болно. Энэхүү марафоныг 2014 оноос уламжлал болгон зохион байгуулж байгаа бөгөөд цар тахлын улмаас хоёр жил завсарлаж, энэ жил долоо дахь удаагаа зохион байгуулж буй юм.
/2022.05.25/: Тавдугаар сарын 28-ны бямба гарагт олон улсын гүйлтийн "Улаанбаатар марафон-2022" болно. Энэхүү марафоныг 2014 оноос уламжлал болгон зохион байгуулж байгаа бөгөөд цар тахлын улмаас хоёр жил завсарлаж, энэ жил долоо дахь удаагаа зохион байгуулж буй юм.
"Улаанбаатар марафон-2022" олон улсын гүйлтийн тэмцээн энэ сарын 28-ны Бямба гарагт болно. Энэхүү марафоныг 2014 оноос уламжлал болгон зохион байгуулж байгаа бөгөөд цар тахлын улмаас хоёр жил завсарлаж, энэ жил долоо дахь удаагаа зохион байгуулж буй юм. Марафон гүйлтийн маршрут
Гэрэл зургийг: MPA "Улаанбаатар марафон-2022" гүйлт тавдугаар сарын 28-нд болно. Оролцох иргэдийг тавдугаар сарын 20-нд бүртгэх юм байна. Уламжлалт марафон уралдааны 5 км, 1.5 км гүйлтийн бүртгэлийг дүүргүүдийн спорт хороо хийх бол 10 км, 21 км, 42 км гүйлтийн бүртгэлийг Монголын хэт холын марафон гүйлтийн хорооноос зохион …
"Улаанбаатар марафон-2022" тавдугаар сарын 28-ны Бямба гарагт олон улсын гүйлтийн болно. Энэхүү марафоныг 2014 оноос уламжлал болгон зохион байгуулж байгаа бөгөөд цар тахлын улмаас хоёр жил завсарлаж, энэ жил долоо дахь удаагаа зохион байгуулж буй юм.
