Сайн идэж, бага зарцуул: Олон үр тарианы ...
Үр тариагаар хийсэн хоол хүнс нь бүрэн хоолны дэглэмийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь эслэг, янз бүрийн ул мөр элементээр баялаг тул бие махбодоо маш сайн байлгах боломжгүй юм.